অজানা বিষয় সম্পর্কে ভয় পেলে সেই ভয় কাটাতে তুমি কী করবে? সম্ভাব্য উত্তর ১: আমি বাবা-মা বা শিক্ষকের সাহায্য নিব। সম্ভাব্য উত্তর ২: আমি পজিটিভ কিছু ভাববো। সম্ভাব্য উত্তর ৩: আমি লম্বা শ্বাস নিয়ে গভীরভাবে শ্বাস ছেড়ে নিজেকে শান্ত করব। সম্পর্কিত প্রশ্নোত্তর সমূহ মনে করো, তুমি অনেক রেগে আছো। চিৎকার অথবা ভাংচুর বা নিজের কোনো ক্ষতি না করে তুমি কীভাবে তোমার রাগ নিয়ন্ত্রণ করবে? হঠাৎ তোমাকে অনলাইন ক্লাস করতে হলে তুমি কীভাবে এই পরিবর্তনের সাথে খাপ খাওয়াবে? তোমার বন্ধু কোনো কিছু নিয়ে চিন্তিত থাকলে তুমি কী করবে? মনে করো, তোমার দুই বন্ধুর মধ্যে ঝগড়া বেধেছে। তুমি কীভাবে তা সমাধান করবে?