সম্ভাব্য উত্তর ১: আমি লম্বা শ্বাস নিয়ে গভীরভাবে শ্বাস ছাড়ব এবং নিজেকে বলব, “It’s OK. এটা কোনোই ব্যাপার না। মাঝে মাঝে এমন হয়।”
সম্ভাব্য উত্তর ২: আমি আমার বন্ধু বা বাসার বড় কাউকে বিষয়টি খুলে বলব এবং বিব্রতবোধ কাটিয়ে উঠতে তার সাহায্য চাইব।
সম্ভাব্য উত্তর ৩: বিব্রতকর ঘটনাটি দ্রুত ভুলতে আমি মজার কোনো ঘটনা মনে করার চেষ্টা করব।
এই প্রশ্নটি অ্যাপে পড়ুন
অডিও শোনো, ফন্ট বড় করো, প্রিয় তালিকায় রাখো।