মনে করো, তোমার বন্ধুদের মাঝে তুমি লেফট আউট ফিল করছো। এক্ষেত্রে তুমি কীভাবে তোমার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করবে?
সম্ভাব্য উত্তর ১: আমি আমার বন্ধুদের সাথে আমার অনুভূতি শেয়ার করব।
সম্ভাব্য উত্তর ২: আমি নিজেকে অন্য কাজে ব্যস্ত রাখব এবং নতুন বন্ধু বানাব।
সম্ভাব্য উত্তর ৩: আমি এমন কোনো কাজ করব যা আমার মন ভালো করতে সাহায্য করে।